【11/30 朝食・昼食】ケトジェニック26日目 


おはようございます🔥
11月も最終日。。。12月か😂早いもんだ
にしても朝夜は寒い。

朝活後
豆乳200g プロテイン一杯

朝食
豚もも150g 卵2個 きのこ類 
わかめスープ

昼食
鶏手羽元4本 野菜 わかめスープ

今日の仕事は昼飯食えんだろうな笑笑
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