【9/7 朝活・朝食・昼食】

【9/7 朝活・朝食・昼食】
おはようございます🌞久々に神奈川は快晴ですね🔥寝坊したけど笑笑
@yuu1234ts さんの投稿されてたセブンのアイス…67カロリー…神様ですね笑
キリマンジャロ冷コー。。そのうちコーヒーメーカーとか買いそうで怖い☕️

朝食 オートミール50g プロテイン50g
ミックスベリー シナモン きなこ 青汁
 
昼食 ジャスミン米80g 鶏胸肉80g ささみ60g  卵2個 野菜
 オートミールに入れてるプロテインは昨日来たピーナッツバター味久々にピーナッツバターの味を味わいました🔥
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