おはよう御座います!日曜日に測定いく!

おはよう御座います🔥
98kg-0.2だけど誤差レベル😂腹もなんか出てる気がするなー

卵焼き少し焦げたけどなかなか美味そう…
鶏モモ肉低温調理で煮込んだ〜マッスルグリルさんの本見て砂糖の代わりに100%アップルジュース使ってみた(^^)
朝食 オートミール50g プロテイン50g きなこ 青汁 粉チーズ
昼食 玄米150g 鶏モモ200g たまご2個 野菜

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