お疲れ様です!

今日は夜にセミナーがあったのでその合間に夜ご飯!
一般満足プロテインバー たんぱく質の取れるスパイシーチリなんとか ザバスのプロテイン
コンビニでなんとかなるのは最強やな😭ちょっとお金はかかるけど!
セミナー終わりにみんなと飲んだけど今回はお茶と適当に野菜とかつまんでた笑 めちゃ気使って何なら食べれると言ってくれた〜
なんか迷惑かけたな!大体2000カロリー前後で飯食べてます。誤差はあると思うけど
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