【11/8 朝トレ・朝食・昼食】

おはよう御座います🔥🔥今日は朝トレ‼︎5時半ぐらいに行ったけど絶対ツワモノが1人はいます笑 いつ貸し切れるんだろうかケト中だけどまだパワーは落ちてない感じ🔥 ベンチプレス60×10 100×8.8インクラインベンチプレス60×10 80×7.8ダンベルフライ20×9.10ディップス9.9ケーブル胸8×12 11×15.15 朝食卵3…

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