【10/27 朝食・昼食】

おはようございます。最近寝落ちすごすぎて朝活とかできてなかったけど気合い入れてきました🔥 朝食プロテインスムージープロテイン一杯 ヨーグルト100g バナナ1本 ミックスベリー アボカド 昼食ジャスミン米100g 鶏胸肉150g 卵2個 野菜類 ヨーグルト。。少しやらかしてるかな笑一口舐めたけど少し腐ってた感が…まぁ混ざったら…

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