【10/25 朝食・昼食】

おはようございます!今日はトレーニング前後に糖質摂るので昼は糖質なし…極端すぎるかな笑 朝食プロテインスムージープロテイン一杯 ミックスベリー バナナ1本 昼食鶏胸肉150g 野菜類

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