【9/29 朝トレ・朝食・昼食】

おはようございまキラークイーン🌞久々にこのTシャツきたな!基本的にどこでも浮いてる俺😂ベンチプレス絶対130kgあげれると思ったけど。成長を感じないなぁ〜気を取り直そ笑 てかベンチプレスで遊んでたら時間使いすぎた朝は短時間で追い込めるようにしなくては ベンチプレス60×10 90×3 110×1 120×1 130失敗 110×4.4…

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