なかなか…

おはよう御座います。なかなか体重が落ちん朝…笑笑　散歩🚶‍♂️猫は癒しですね🐈 朝食オートミール50g プロテイン50gミックスベリー　キウイ　レモン　 昼食　ジャスミン米130g 鶏胸肉205g 卵2個　野菜 最近は食欲が増してあかんね笑七月も折り返しガチでやろう！！

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